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圖為放入陰道內的避孕環,是一種類似軟膠的塑膠圈,藉由釋放黃體素和雌激素達到避孕效果。

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美國德州州立大學的研究人員透過長期研究,總結出與女性健康至關重要的14個部位,繪製出了一份需要特別保護的「身體健康地圖」。


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 雌激素        黃體激素


 

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據美國網站msnbc報導,女性更年期後更易發胖,有些食物不僅能增加鍛鍊效果,還能有助於快速燃燒更多的脂肪。如果把它們加到日常飲食中,可以幫更年期後的女性維持更勻稱的身材。


      

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據英國「每日郵報」報導,有研究指出,如果中年女性與長輩們同住一起,那麼她們患上嚴重心臟病的風險約是其他人的3倍。

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為什麼吃飽了、睡足了卻仍覺得累?生命時報報導,美國「網絡醫學博士」指出,現代社會中,許多女性常會莫名其妙地感到疲倦。美國紐約大學醫療中心女性健康教授尼加‧戈德堡和紐約西奈山醫療中心婦產科專家麗貝卡‧阿馬魯指出,引起女性疲勞的原因主要有7點,如果連續一周都覺得勞累,就要考慮去看看醫生了。

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產後抑鬱是很多媽媽會遇到的問題。據生命時報引述英國《每日郵報》報導,法國一項研究發現,生男孩的女性患產後憂鬱的可能性更高。

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