目前分類：飲食/醫藥保健 (102)

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日本大地震後，民眾害怕受核輻射影響，瘋狂搶購食鹽和碘片，但其實日常生活中一些簡單的方法也能防範未然；專家提供七種有助降低體內輻射負荷量的方法。
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過敏疾病可分為過敏性鼻炎、氣喘及皮膚炎，可能單獨出現，也可能兩、三種合併出現，臨床上將這三種疾病視為「過敏三兄弟」。
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橘子、金桔等柑橘類食物，讓人馬上聯想到「酸」，不少民眾偏好這種「酸中帶甜」味道。其實柑橘類水果富含維生素C、P，兩種營養素對於抗氧化、對抗自由基有優異效果，且橘皮還能理氣化痰、減輕腹脹。
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瑞典與芬蘭研究人員一項長期跟蹤調查結果證實，維生素B12具有預防早老性癡呆症（阿茲海默氏症）的功能。
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秋意濃，日夜溫差大，是心血管疾病好發季節，台北醫學大學保健營養學系教授劉珍芳推薦，奇異果、芹菜皆是不錯的「護心」食材。
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