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經常手拉手、規律性生活、分享經驗


美國科學家借助腦部斷層掃描圖像發現,真愛是不會隨著時間推移而褪色的;即使是相處20年以上,有些伴侶仍保持著初墜愛河時的激情。


生命時報報導,美國紐約州立大學斯托尼布魯克分校的研究團隊完成了這項研究。團隊負責人、心理學家阿瑟‧艾倫表示,他們挑選了近千對相攜20年的老夫老妻,以及交往不超過一年、激情正濃的新情侶,並將他們分為兩組。

工作人員向這兩組試驗對象分別展示愛人的照片,同時利用核磁共振成像技術,掃描大腦。結果顯示,在那些共度20年的伴侶中,超過十分之一的人看到愛人的照片後,大腦還可以迅速分泌大量化學物質多巴胺。

多巴胺是一種神經傳導遞質,它可以傳遞愉悅和興奮感,被稱為「愛情激素」。多巴胺分泌的增加,是感情濃厚的表現之一,這一現象在初涉愛河的人中非常普遍。

研究人員分析了恩愛夫妻的經驗後指出,要保持愛情久遠,應注意以下幾方面:

第一,無論人前人後,都要牽著手。第二,分享經驗,但不強迫伴侶同意或遵從自己的想法。第三,讓日常生活充滿新鮮、浪漫的小花招。第四,保持規律、美好的性生活,不定期地安排一些「二人約會」。

傳統觀點認為,愛情在兩性關係確立初期會達到極致,隨後日益淡漠。一般,愛情存在3個「斷裂點」,即確立關係的12個月—15個月間、3年和7年。

阿瑟‧艾倫說,「如膠似漆、意亂情迷的愛情會在相處的15個月內慢慢淡化,經過10年就基本消失殆盡了。但我們的研究證明,隨著心理狀態的發展、成熟,戀愛初期的緊張和焦慮感會減少,寬容、平和且彼此依賴的關係會讓兩人步入新的『戀愛關係』中。」



 

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